Linkek a témában:
Az értékes rizs
Táplálkozástani szempontból a barna rizs a legértékesebb, hiszen rendkívül magas a rost-, a komplex szénhidrát és a B-vitamin-tartalma.
Rizs – Egy édes, szatvikus élvezet
A rizs nemcsak a legfontosabb táplálék világszerte, hanem a termékenység, az egészség és a gazdagság kulturális szimbóluma is számos országban.
Meghatározás
A makrobiotika görög szó, amely a hosszú élet tudományát és művészetét jelenti, és követőinek is hosszú életet ígér. Már Hippokratész is azt vallotta, hogy a megfelelő élelmiszer alapozza meg az egészséges és hosszú életet. Az étkezés egyszerű és kiegyensúlyozott.