Hirdetés
Bemutatás
A makrobiotika görög szó, amely a hosszú élet tudományát és művészetét jelenti, és követőinek is hosszú életet ígér. Már Hippokratész is azt vallotta, hogy a megfelelő élelmiszer alapozza meg az egészséges és hosszú életet. Az étkezés egyszerű és kiegyensúlyozott.
Makrobiotika
Sebestyén Szilvia: Makrobiotika - Az egészséges és harmonikus ...
Makrobiotika - Alimento
Egyél harmonikusan a makrobiotika szerint! | Wellness Café
makrobiotika jelentése - Idegen Szavak Gyűjteménye
Makrobiotika Intézet | Sebestyén Szilvia Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy nem mindig lehetett úgy válogatni a linkeket, hogy az minden makrobiotikus előírásnak megfeleljen. Ezért kérek minden olvasót, hogy először a makrobiotikus előírásokat tanulmányozza át, és utána szelektálja a receptekben a számára megfelelő összetevőket.
A makrobiotika kialakulásáról
A makrobiotikáról általában
Makrobiotika mindenkinek! - cikkek Makrobiotika (aloldal)
LEGFRISSEBB HÍREK
3+1 izgalmas belföldi úti cél a hosszú hétvégére és az őszi szünetre: pompás ősz vár
Az októberi hosszú hétvége, illetve az őszi szünet tökéletes lehetőséget kínál arra, hogy kiszakadjunk a hétköznapokból, és együtt töltsünk időt a családdal. Ma... 5 eldugott magyar falu, ahol csönd, természet és őszi színek várnak az októberi hosszú hétvégénSokan most fognak rájönni: boltzárral indul az október 23-i négynapos hosszú hétvége - listán a Lidl, a Spar, a Penny, az Aldi és a többi üzletláncA hosszú élet titkai: mit mond ma a tudomány a 100 év feletti emberekről?5 + 1 étel, amitől jobb lesz a hangulatodA Hungaroringen alakul meg a Széchenyi István Egyetem külső tanszékeJövő héten egészen más időjárást kapunk, mint amivel most találkozhatunk"Az a baj, hogy nem csak a két csapat teljesítménye számít"Révész: "Ha csak a kispadon ülök és nem csinálok semmit, már az is elég a srácoknak"; Kuttor szerint a jajgatások és a szabadrúgások miatt sokat állt a játékBuda Péter: Az orosz békediplomácia valójában a háború megvívása más eszközökkelAgrárminisztérium: fél Balatonnak megfelelő vízmennyiség maradt a tájbanKökörcsin a kertben - egyszerű gondozásMegműtötték Hajmásy Pétert, Nádai Anikó a kórházi ágya mellől jelentkezett
Az októberi hosszú hétvége, illetve az őszi szünet tökéletes lehetőséget kínál arra, hogy kiszakadjunk a hétköznapokból, és együtt töltsünk időt a családdal. Ma... 5 eldugott magyar falu, ahol csönd, természet és őszi színek várnak az októberi hosszú hétvégénSokan most fognak rájönni: boltzárral indul az október 23-i négynapos hosszú hétvége - listán a Lidl, a Spar, a Penny, az Aldi és a többi üzletláncA hosszú élet titkai: mit mond ma a tudomány a 100 év feletti emberekről?5 + 1 étel, amitől jobb lesz a hangulatodA Hungaroringen alakul meg a Széchenyi István Egyetem külső tanszékeJövő héten egészen más időjárást kapunk, mint amivel most találkozhatunk"Az a baj, hogy nem csak a két csapat teljesítménye számít"Révész: "Ha csak a kispadon ülök és nem csinálok semmit, már az is elég a srácoknak"; Kuttor szerint a jajgatások és a szabadrúgások miatt sokat állt a játékBuda Péter: Az orosz békediplomácia valójában a háború megvívása más eszközökkelAgrárminisztérium: fél Balatonnak megfelelő vízmennyiség maradt a tájbanKökörcsin a kertben - egyszerű gondozásMegműtötték Hajmásy Pétert, Nádai Anikó a kórházi ágya mellől jelentkezett
A makrobiotikus táplákozás
Mire számíthatsz, ha a makrobiotika mellett teszed le a voksod? Alapja a Yin és a Yang összhangja, az energiák áramlása. Figyelembe veszi az életkorod, a nemed, és minden olyan körülményt, amely valamilyen szinten is befolyásolhatja az életed. Alkalmas a civilizációs betegségek megelőzésére, azok káros hatásait gyógyíthatja, enyhítheti.
Alap élelmiszerek
Zöldségek és zöldfűszerek
Bioélelmiszer.lap.hu
Zöldség.lap.hu Gabonák :
Gabona.lap.hu Algák :Szójafélék :
Szója.lap.hu Ízesítők :
Méz.lap.hu
Fűszer.lap.hu Italok:
Bancha tea (wiki)
A zöld tea
Tea.lap.hu Gyümölcsök
Alma.lap.hu
Gyümölcs.lap.hu Alap élelmiszerek (aloldal)
Receptek
RizsbőlSzójafélékből
Tofu zöldséggel Vegyes
Gabonalevesek és gabonakrémek
Sushi.lap.hu Receptek (aloldal)
Gabonakásák
Köles
Zöldséges köleskása
Köles dióval Hajdina
Hajdina kása Egyéb gabonaZab
Még több zabkása recept Gabonakásák (aloldal)