Hirdetés
Bemutatás
A makrobiotika görög szó, amely a hosszú élet tudományát és művészetét jelenti, és követőinek is hosszú életet ígér. Már Hippokratész is azt vallotta, hogy a megfelelő élelmiszer alapozza meg az egészséges és hosszú életet. Az étkezés egyszerű és kiegyensúlyozott.
Makrobiotika
Sebestyén Szilvia: Makrobiotika - Az egészséges és harmonikus ...
Makrobiotika - Alimento
Egyél harmonikusan a makrobiotika szerint! | Wellness Café
makrobiotika jelentése - Idegen Szavak Gyűjteménye
Makrobiotika Intézet | Sebestyén Szilvia Szeretném felhívni a figyelmet arra, hogy nem mindig lehetett úgy válogatni a linkeket, hogy az minden makrobiotikus előírásnak megfeleljen. Ezért kérek minden olvasót, hogy először a makrobiotikus előírásokat tanulmányozza át, és utána szelektálja a receptekben a számára megfelelő összetevőket.
A makrobiotika kialakulásáról
A makrobiotikáról általában
Makrobiotika mindenkinek! - cikkek Makrobiotika (aloldal)
LEGFRISSEBB HÍREK
Ha ezt az élelmiszert rendszeresen fogyasztod, az Alzheimer-kórt kockáztatod
Az agy egészséges működése mindenki számára kiemelten fontos, hiszen a memória és a kognitív képességek megőrzése hosszú távon befolyásolja életminőségünket. Tu... Hiába alszol, mégis fáradt vagy? Ez lehet a megoldás!4 zseniális ötlet réteslapból - a vendégek nem hiszik el, hogy ilyen egyszerűNyugdíjas élelmiszer-utalvány: ez történik, ha nem vagy otthon a kézbesítéskorÉrkezik a nyugdíjas élelmiszer-utalvány, mutatjuk kinek jár, és mekkora összegMichelle Wild visszatért: így néz ki 45 évesenMeddig tarthat még a szeptemberi nyár?Ha nem szeretsz főzni, akkor is imádni fogod ezeket az 5 perces vacsikatImane Khelif bírósághoz fordult, hogy ne kelljen nemi tesztnek alávetnie magát a versenyzéshezEurópa két szuperhatalma fogott össze, hogy új alapokra helyezzék az unió jövőjétA legfontosabb meccsek előtt: a jelen kerete és megváltozott filozófia a válogatottnál | 14-es zónaSzoboszlai Dominikot méltatta a világ egyik legjobb dartsjátékosaSaját produkcióval tér vissza A Konyhafőnök kegyvesztett séfje, miután elküldte az Rtl
Az agy egészséges működése mindenki számára kiemelten fontos, hiszen a memória és a kognitív képességek megőrzése hosszú távon befolyásolja életminőségünket. Tu... Hiába alszol, mégis fáradt vagy? Ez lehet a megoldás!4 zseniális ötlet réteslapból - a vendégek nem hiszik el, hogy ilyen egyszerűNyugdíjas élelmiszer-utalvány: ez történik, ha nem vagy otthon a kézbesítéskorÉrkezik a nyugdíjas élelmiszer-utalvány, mutatjuk kinek jár, és mekkora összegMichelle Wild visszatért: így néz ki 45 évesenMeddig tarthat még a szeptemberi nyár?Ha nem szeretsz főzni, akkor is imádni fogod ezeket az 5 perces vacsikatImane Khelif bírósághoz fordult, hogy ne kelljen nemi tesztnek alávetnie magát a versenyzéshezEurópa két szuperhatalma fogott össze, hogy új alapokra helyezzék az unió jövőjétA legfontosabb meccsek előtt: a jelen kerete és megváltozott filozófia a válogatottnál | 14-es zónaSzoboszlai Dominikot méltatta a világ egyik legjobb dartsjátékosaSaját produkcióval tér vissza A Konyhafőnök kegyvesztett séfje, miután elküldte az Rtl
A makrobiotikus táplákozás
Mire számíthatsz, ha a makrobiotika mellett teszed le a voksod? Alapja a Yin és a Yang összhangja, az energiák áramlása. Figyelembe veszi az életkorod, a nemed, és minden olyan körülményt, amely valamilyen szinten is befolyásolhatja az életed. Alkalmas a civilizációs betegségek megelőzésére, azok káros hatásait gyógyíthatja, enyhítheti.
Alap élelmiszerek
Zöldségek és zöldfűszerek
Bioélelmiszer.lap.hu
Zöldség.lap.hu Gabonák :
Gabona.lap.hu Algák :Szójafélék :
Szója.lap.hu Ízesítők :
Méz.lap.hu
Fűszer.lap.hu Italok:
Bancha tea (wiki)
A zöld tea
Tea.lap.hu Gyümölcsök
Alma.lap.hu
Gyümölcs.lap.hu Alap élelmiszerek (aloldal)
Receptek
RizsbőlSzójafélékből
Tofu zöldséggel Vegyes
Gabonalevesek és gabonakrémek
Sushi.lap.hu Receptek (aloldal)
Gabonakásák
Köles
Zöldséges köleskása
Köles dióval Hajdina
Hajdina kása Egyéb gabonaZab
Még több zabkása recept Gabonakásák (aloldal)